952 45 10 83
info@frutascoinsa.es
Pol. Ind. Nuestra Señora de Lourdes, C/ del Ferrocarril, 17
  • BLOG
  • CONTACTO
  • SOBRE NOSOTROS
Frutas Coinsa Frutas Coinsa
Elegir categoría
  • Elegir categoría
  • Deshidratados
  • Despensa
    • Aceites
    • Agua
    • Aperitivos
    • Huevos
    • Miel
    • Zumos
  • Frutas
  • Frutos Secos
  • Verduras
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?
Deseados
0 Comparar
0 items / 0,00€
Menu
Frutas Coinsa Frutas Coinsa
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?
0 items / 0,00€
  • FrutasFrutas
  • VerdurasVerduras
  • DeshidratadosDeshidratados
  • Frutos SecosFrutos Secos
  • DespensaDespensa
aguacate
Click to enlarge
InicioTiendaFrutas Aguacate Trop 1 kg Aprox
Previous product
alcachofas
Alcachofas Terreno 1Kg Aprox. 3,10€
Back to products
Next product
apio-verde
Apio Verde Terreno 1.20 KG Aprox. 1,70€

Aguacate Trop 1 kg Aprox

5,80€

Aguacate Hass , producido en España .

Se caracteriza por su calidad, sabor, textura.

Peso 1 kg
Comparar
Añadir a deseados
Categoría: Frutas
Compartir
  • Descripción
  • Envíos
Descripción

 

Propiedades del aguacate

El aguacate cuenta con una serie de propiedades positivas debido a su composición. A continuación vamos a repasar algunas de las principales propiedades que tiene:

  • Grasas saludables: las grasas constituyen un 23% de su composición, aunque estas son grasas saludables (monoinsaturadas)
  • Rico en Vitaminas E: al tratarse de un alimento graso, es rico en vitaminas E. Esta vitamina es la que se encarga de proteger la membrana de las células, así como su núcleo. Esto previene que se puedan desarrollar enfermedades degenerativas tales como el cáncer.
  • Rico en Minerales y otras Vitaminas: además de la vitaminas E esta fruta también es rica en vitaminas C y A. Además, es una fruta rica en una gran variedad de minerales (cinc, calcio, potasio, cobre, hierro, fósforo,…).

Beneficios del Aguacate

Asimismo, el aguacate es una fruta que se recomienda para todas las etapas de la vida gracias a los beneficios que aporta. Algunos beneficios de esta fruta son:

  • Salud cardiovascular: es una fruta que carece de colesterol y ayuda a su eliminación. Esto hace que sea una fruta muy recomendable para la prevención de estos problemas
  • Recomendable para embarazadas y deportistas: gracias a los nutrientes que lo componen, esta fruta se recomienda en el consumo de estos dos grupos. El deportista para la sobreactividad muscular y a la embarazada por la fuente de energía y el ácido fólico.
  • Bueno para la vista: la luteína con la que cuenta es un protector de la visión, evitando el desarrollo de cataratas en el futuro.
  • Sirve para relajar el sistema nervioso: gracias a los minerales y vitaminas que componen esta fruta, es perfecta para regular el sistema nervioso.

Calorías del Aguacate

Las calorías que aporta esta fruta es una de las propiedades que más se ha cuestionado debido a la grasa que contiene. Esto ha provocado que en numerosas ocasiones las personas se pregunten ¿El aguacate engorda? Esta fruta contiene una cantidad de grasas superior al perfil de las demás frutas, aunque esto no quiere significar que vaya a provocar que engordemos. Es el conjunto de la alimentación lo que provocará el aumento de peso, es decir, la frecuencia de alimentación, la cantidad, el estilo de vida,… Esto conlleva que esta fruta consumida en una dieta equilibrada con un estilo de vida activo no va  a suponer ningún problema para nuestra salud y peso corporal.

Recetas con Aguacate

El aguacate es una fruta de gran sabor con la que se pueden elaborar numerosas recetas. En algunas participa como ingrediente principal, en otras como secundario o incluso como salsa o acompañante. A continuación vamos a ver algunas de las recetas más importantes que podemos encontrar sobre este producto.

            Guacamole

El guacamole es una salsa especial mejicana que se elabora a base de aguacates y chile verde. Su nombre procede de la lengua náhuatl ahuacamoli (ahuacati=aguacate + Moli=salsa). En la actualidad el guacamole es una salsa que se ha puesto de moda en numerosos platos, convirtiéndose en una de las salsas más conocidas alrededor del mundo.

Aguacate relleno

El aguacate relleno es uno de las recetas más exitosas de este producto. Cuenta con numerosas variantes en las que se puede rellenar con diversos ingredientes. Algunos ejemplos de ello son: aguacate relleno de atún, aguacate relleno con gambas o el aguacate relleno de huevo al horno.

Ensalada de Aguacate

La ensalada es un plato que cuenta con una gran cantidad de variedades y opciones a la hora de prepararla. A esto se le suma la globalización y la interconexión de los mercados mundiales que permite la adquisición de productos exóticos o desconocidos. El aguacate es otro producto que no se pierde una fiesta y se apunta a la elaboración de numerosas recetas de ensaladas.

Salsa de Aguacate

La salsa verde de aguacate es, al igual que el guacamole, otra salsa elaborada a raíz de esta fruta que otorga un gran sabor al plato que acompañe. En este caso hablamos de una salsa polivalente que se puede usar en patatas, salmón, ensaladas, verduras,…

Aceite de Aguacate o Aceite de Palta

El aceite de Aguacate o de Palta es un aceite comestible elaborado a partir de esta fruta. Este aceite se puede usar como ingrediente para numerosos platos o como aceite de cocina. Asimismo, este aceite se puede usar para la lubricación o como elemento cosmético. En este último apartado es muy querido por las propiedades regenerativas e hidratantes que posee.

Comprar Aguacates

Si está interesado en adquirir aguacates, Frutas Coinsa es su negocio de confianza en Coín. En Frutascoinsa podrá encontrar este producto y muchos otros a un precio insuperable. Consulte nuestros precios y nuestras frecuentes ofertas para poder hacerse con ellos al mejor precio. Además, desde Frutas Coinsa le aseguramos la calidad del producto a través de los más de 40 años de trabajo y los numerosos clientes con los que contamos.

Venta de Aguacates Online

Asimismo, si está interesado en comprar este producto y otros relacionados a través de internet, Frutascoinsa también cuenta con esta opción. En Frutas Coinsa contamos con un servicio de venta y envío online que le garantiza total seguridad en su compra. Simplemente eche un vistazo a nuestro catálogo, seleccione el producto que desea e indique a que dirección enviárselo.

Envíos

ENVÍOS

Información disponible muy pronto. 

REPARTO

Información disponible muy pronto. 

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Aguacate Trop 1 kg Aprox” Cancelar la respuesta

Debes acceder para publicar una valoración.

Productos relacionados

peras-ercolinas
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Añadir al carrito
Cerrar

Peras Ercolinas 1 Kg Aprox

2,98€
Sin Stock
nectarina
nectarinas
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Leer más
Cerrar

Nectarinas 1 Kg Aprox

1,90€
papaya
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Añadir al carrito
Cerrar

Papaya 1.8 Kg Aprox.

6,20€
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Añadir al carrito
Cerrar

Chirimoyas 1KG Aprox

4,40€
Sin Stock
nisperos-terreno
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Leer más
Cerrar

Níspero Terreno

2,70€
manzana-val-venostas
manzanas-valvenostas
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Añadir al carrito
Cerrar

Manzana Val Venosta 1 Kg Aprox.

1,80€
paraguayo
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Añadir al carrito
Cerrar

PARAGUAYOS 1KG APROX

2,30€
mangos
Comparar
Vista rápida
Añadir a deseados
Añadir al carrito
Cerrar

Mangos 1 Kg Aprox.

2,70€
Sublime Fruits
Sabor a Málaga
Melones y Sandias Mi Juanillo
Pol. Ind. Nuestra Señora de Lourdes, C/ del Ferrocarril, 17, 29100, Coín, Málaga
952 45 10 83
info@frutascoinsa.es
Productos
  • Frutas
  • Verduras
  • Deshidratados
Facebook Instagram
Información
  • Sobre nosotros
  • Contacto
  • Aviso Legal
  • Políticas de privacidad
  • Políticas de cookies
  • Términos y Condiciones
FRUTAS COINSA 2021 BY DIMAYOU. AGENCIA DE DISEÑO WEB Y MARKETING.
  • Frutas
  • Verduras
  • Deshidratados
  • Contacto
  • Sobre Nosotros
  • Blog
  • Deseados
  • Comparar
  • Login / Register
Cesta de compra
cerrar